Yoga Retreat im Stromberg
Regenerationstage zur Stärkung
des Immunsystems
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Seminar für Jedermann/-frau die sich aktiv entspannen und erholen wollen
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- konkrete Betrachtungsübungen in der Natur,
- einfache Körperübungen aus dem Yoga
- eine ruhige Atmosphäre in einem 350 Jahre alten, baubiologischen Fachwerkhaus mit naturnahem Garten und
eine vollwertige, vegetarische Kost stellen die erholsame Basis für Deinen Aufenthalt dar.
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Wir bieten 3, 5 und 7 Tage Retreats an.
In der Zeit wo keine Seminare stattfinden durften, haben wir die freie Zeit genutzt und für Euch einen kleinen Film produziert, indem wir Euch Anregungen geben wie das Immunsystem aktiv gestärkt werden kann. Da diese Gedanken immer noch gelten, lassen wir den Film online. Wir hoffen, der Film gefällt Euch.
Liebe Grüße
Claudia und Hans-Peter
Yogatherapie zur inneren Erkraftung
Yogatherapie eignet sich grundsätzlich für jeden Menschen, der eine ganzheitliche Sichtweise des Lebens kennenlernen möchte, der aber auch gerne durch einen seelisch-geistigen Ansatz seinen Körper innerhalb neuer Bewegungsmöglichkeiten und damit verbundener Empfindungen wahrnehmen möchte. Die individuell angepassten therapeutischen Angebote finden hier im Haus statt. Es sind auch Aufenthalte über mehrere Tage auf Anfrage (Programm wird an einzelne Teilnehmer angepasst) möglich.
Yogatherapeutisches Arbeiten mit den Körperübungen des Yoga (asana)
1. Erlernen einer Yogaübung aus den gegebenen klassischen Vorlagen
2. Auseinandersetzung mit dem seelisch-geistigen Bild und dem tieferen Inhalt einer Übung
3. Übertragung von Bild und Inhalt ins soziale Leben und Anwendung im Alltag
Die Beiträge zu zeitaktuellen Themen sind als Anregung zu einer eigenständigen Auseinandersetzung gedacht. Über Kommentare und einen Dialog freuen wir uns.
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