Regenerationstage - Yoga Retreat

Bilder von den Retreats

: 3 oder 5 Tage

Regenerationstage zur Stärkung des Immunsystems - Yoga Retreat im Stromberg

 

 

Inhaltliche Gedanken zu unserem Retreat Angebot „Yoga und Wandern“

Unser Angebot richtet sich an Menschen,  die Yoga als eine ganzheitliche Lebensphilosophie verstehen, die neben der irdischen materiellen Welt und ihren Anforderungen auch die geistige immaterielle Welt mit ihren Gesetzmäßigkeiten umfasst. Der Sinn des Lebens ist nach diesem Verständnis die Entwicklung der Seele. Als Werkzeuge dienen uns die Seelenkräfte das Denken, das Fühlen und der Wille. Die Körperstellungen (asana) sind ein praktisches Instrument zur Schulung dieser Seelenkräfte. Darüber hinaus gibt es aber auch viele andere sogenannte Seelenübungen wie z.B. die Tagesrückschau,  die wir gemeinsam praktizieren.

 

Mit unserem Angebot möchten wir nicht den Konsum und das Wellnessbedürfnis der Menschen fördern, sondern ihnen die seelisch-geistige Dimension des Menschseins aufzeigen und den sich daraus ergebenden schöpferischen Entwicklungsmöglichkeiten. Der Mensch selber ist die Quelle der Veränderung. Seine Art zu Denken, zu Empfinden und zu Handeln bestimmt seine eigene aber auch die Zukunft der Mitmenschen. Eingebettet ist unser Leben in geistige Gesetzmäßigkeiten, die in allen großen Religionen niedergeschrieben sind.

 

Aus unserer langjährigen Erfahrung wirkt sich diese ganzheitliche Auseinandersetzung mit den Yogagedanken ausserdem sehr stärkend auf das Immunsystem aus und des weiteren können psychische Erkrankungen (z.B. chronisches Erschöpftsein, Depressionen) eine heilsame Unterstützung erfahren.

 

Um sicherzustellen, dass unser Angebot auch wirklich Ihren Vorstellungen entspricht, empfehlen wir  beispielhaft zur Vorbereitung verschiedene Bücher/Internetseiten als Orientierungshilfen :

 

Heinz Grill: „Übungen für die Seele“, „Die Seelendimension des Yoga“

Rudolf Steiner : „Wie erlangt man Erkenntnisse höherer Welten“

Internetseite: www.heinz-grill.de

Erich Fromm: „Vom Haben zum Sein“.

 

Gerne dürfen Sie uns auch telefonisch kontaktieren, wenn noch Unsicherheiten vorhanden sind.

 

Retreat Highlights

  • Einführung in die Grundprinzipien des "Neuen Yogawillen" nach Heinz Grill
  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Seelenübungen in der Natur
  • umfangreiche Bibliothek an spiritueller Literatur
  • Halbpension-Verpflegung in biologischer, vollwertiger Qualität
  • 2 oder 4 Übernachtungen in baubiologischen, ruhigen Gästezimmern
  • eigene Blockbohlensauna im Garten

Unterkunft

 

Wir haben 4 Doppelzimmer:
Das Gästezimmer "Norway" ist ca. 30 qm groß und hat ein eigenes, abgetrenntes Bad.
Das Gästezimmer "Mexico" ist ca. 20 qm groß und hat ein integriertes Bad
Das Gästezimmer "Allgäu" ist ca. 25 qm groß. Hier sind Dusche und WC auf dem Flur.

Das Appartement "Silencio" ist ca. 50 qm groß und hat ein eigenes Bad und eine eigene Küche.

 

und 5 Einzelzimmer:
Das Gästezimmer "Normandie" ist ca. 14 qm groß. Das Bad teilt man sich mit dem danebenliegenden Gästezimmer "Ticino" das ebenfalls 14 qm groß ist.

Das Gästezimmer "simha" ist ca. 8 qm groß. Dusche/WC auf dem Flur.

Unser Mobilheim "simba" ist ca. 12 qm groß und hat ein eigenes Bad und eine Kochzeile.

Unser Mobilheim "Stromberg" ist ca. 12 qm groß und hat Stromanschluß, Fußbodenheizung und Kompotoi.

 

Bitte geben Sie bei Ihrer Anfrage das oder die gewünschten Zimmer an.

 

Yoga Stile

  • Neuer Yogawille nach Heinz Grill
  • Freie Atmung

Ausflüge

Wanderungen in den Naturpark Stromberg sind im Paketpreis enthalten.

 

Verpflegung

Sie genießen während Ihres Aufenthalts Halbpension-Verpflegung in Bioqualität

Folgende vollwertige, vegetarische Mahlzeiten sind inbegriffen:
  • Frühstück/Brunch (mit Suppe)
  • Abendessen
  • Kaffee, Mineralwasser, Säfte und Tees (mit Kräutern aus eigenem Garten)
  • Obst, Nüsse, Müsliriegel, Kuchen, Gebäck

Noch ein Warnhinweis: Obwohl nur 2 Mahlzeiten hat in den letzten 5 Jahren keiner sein Gewicht reduzieren können :-) Oder anders ausgedrückt, es ist bisher keiner verhungert.

 

Termine

     Termine für 2023

           29.12. - 2. Januar 2024 (5 Tage) ausgebucht  mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

 

Termine für 2024

      26. - 28. Januar 2024 (3 Tage) noch 1-2 Plätze frei

      16. - 18. Februar 2024 (3 Tage) noch 3-4 Plätze frei

      08. - 10. März (3 Tage) ausgebucht

      15. - 17. März (3 Tage) 1-2 Plätze frei

      25. - 29. März (5 Tage) Yogaretreat mit basischer Ernährung/Basenfasten

      12. - 14. April (3 Tage)

      19. - 23. April (5 Tage) Yoga und Zeichnen

      10. - 12. Mai (3 Tage)

      31.5. - 4. Juni (5 Tage) Yoga und Radfahren in Holland

      14. - 16. Juni (3 Tage)

      28.6. - 2. Juli (5 Tage)

      12. - 14. Juli (3 Tage)

      26. - 30. Juli (5 Tage)

      09. - 11. August (3 Tage)

      23. - 25. August (3 Tage)

      20. - 22. September (3 Tage)

      04. - 08. Oktober (5 Tage) Yoga und Zeichnen

      11. - 13. Oktober (3 Tage)

      21. - 25. Oktober (5 Tage) Yogaretreat mit basischer Ernährung/Basenfasten

      15. - 17. November (3 Tage)

      06. - 08. Dezember (3 Tage)

      29.12. - 2. Januar 2025 (5 Tage)

 

individuelle Termine sind ab 3 Personen möglich

 

 

Preise

 

3 Tage:

Zimmer mit Gemeinschaftsbad:

       295,- Euro als DZ

       320,- Euro als EZ

 

Zimmer mit Bad:

       325,- Euro als DZ

       350,- Euro als EZ

 

 

5 Tage:      

Zimmer mit Gemeinschaftsbad:

       475,- Euro als DZ        575,- Euro als DZ bei 5 Tage special (Fasten/Zeichnen/Holland)

       520,- Euro als EZ         620,- Euro als EZ bei 5 Tage special (Fasten/Zeichnen/Holland)

 

Zimmer mit Bad:

       525,- Euro als DZ       625,- Euro als DZ bei 5 Tage special (Fasten/Zeichnen/Holland)

       570,- Euro als EZ        670,- Euro als EZ bei 5 Tage special (Fasten/Zeichnen/Holland)

      

Eine Ermäßigung ist möglich.

Mit der verbindlichen Anmeldung bitten wir um eine Anzahlung von 50,- Euro/Teilnehmer.

Dieser Betrag kann bei einer eventuellen Stornierung nur erstattet werden wenn ein

Ersatzteilnehmer gefunden wird.

Wir behalten uns vor, das Retreat bis zu 7 Tage vorher abzusagen, falls die Mindestteilnehmerzahl von 3 nicht erreicht wird. Die Anzahlung wird in diesem Fall erstattet, sofern kein Ersatztermin gefunden wird.

      

 
Ablauf für das 3 Tage Angebot

 

Freitag

  • ab 15.00 Anreise, Bezug der Zimmer
  • 16.00 Begrüßung und Einführung
  • 17.00 Yoga mit Claudia
  • 18.30 Gemeinsames Abendessen
  • ab 20.00 Möglichkeit zum Saunieren
  • 22.00 "Silence is golden"

 Samstag

  • 08:00 - 09.30 Yoga mit Hans-Peter
  • 10.00 Gemeinsames Frühstück
  • 11.30 - ca. 15.00 Wanderung im Stromberg
  • 17.00 - 18.30 Yoga mit Claudia
  • 18.30 Gemeinsames Abendessen
  • ab 20.00 Möglichkeit zum Saunieren
  • 22.00 Silence is golden

Sonntag

  • 08.00 - 09.30 Yoga mit Hans-Peter
  • 10.00 Gemeinsames Frühstück
  • 11.00 - 14.00 Natur- und Kräuterführung (mit Anmeldung) bzw. Wanderung im Stromberg
  • 15.00 Feedbackrunde und Abreise

 

Ablauf für die 5 Angebote

 

Anreisetag

ab 15.00 Anreise, Bezug der Zimmer
16.00 Begrüßung und Einführung
17.00 Yoga mit Claudia
18.30 Gemeinsames Abendessen
ab 20.00 Möglichkeit zum Saunieren

22.00 "Silence is golden"

 

weitere Tage

 

08.00 - 09.30 Yoga mit Hans-Peter
10.00 Gemeinsames Frühstück oder Frühstücksbuffet (Brunch)
11.00 - 17.00 Zeit zur freien Gestaltung. Mögliche Aktivitäten:
- Wanderung im Stromberg bzw. Kräuterwanderung
- Schwimmen im Heiligenbergsee (10 Minuten Fußweg)
- Radtour zum Kloster Maulbronn (gesamt 25 km)
- individuelles Vertiefen der Yogapraxis (Im Yogaraum bzw. im Garten)
- Ausführliche Einführung in die Grundprinzipien des Neuen Yogawillen von Heinz Grill
- Literaturstudium
- Gemeinsames Zubereiten des Abendessen
- Mithilfe auf dem Acker der SoLaWi (Solidarische Landwirtschaft) wo wir Mitglied sind und einen Teil unseres Gemüses beziehen
- und vieles mehr möglich

 

17.00 - 18.30 Yoga mit Claudia
18.30 Gemeinsames Abendessen oder Büffet
ab 20.00 - 22.00 Benutzung der Sauna möglich
22.00 Silence is golden

 

Abreisetag

08.00 - 09.30 Yoga mit Hans-Peter
10.00 Gemeinsames Frühstück
12.00 Feedbackrunde und Abreise

 

Hinweis zu den angebotenenTerminen:
Ab 3 Teilnehmer können Sie auch individuelle Termine mit uns vereinbaren.

 

Download
Yoga Retreat Termine + Preise für 2024
Yoga Retreat Termine für 2024.pdf
Adobe Acrobat Dokument 649.3 KB

Eindrücke von unseren Gästezimmern und dem naturnahen Garten.



...und das sagen unsere Teilnehmer über die Retreats (auch wir möchten uns weiterentwickeln)