Regenerationstage - Yoga Retreat

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Jetzt neu: 3, 4 oder 5 Tage

Regenerationstage zur Stärkung des Immunsystems - Yoga Retreat im Stromberg

Wir laden Dich ein, mit uns Möglichkeiten aus einem ganzheitlichen Yogaansatz kennenzulernen und zu erarbeiten, um das Immunssystem zu stärken. Es beinhaltet u.a. das Prinzip der aktiven Entspannung durch Aufmerksamkeitsschulung. Dies werden wir anhand von Körper- und Seelenübungen in einer kleinen Gruppe (max. 7 TN) praktizieren. In unserem baubiologisch sanierten, 350 jahre alten Fachwerkhaus mit eigenen Gästezimmern, -küche, Yogaraum, Bibliothek, naturnahen Garten mit Blockbohlensauna halten wir ein Umfeld für Dich bereit, das es Dir ermöglichen wird, Deine Lebenskräfte zu stärken.

Statt "die Seele baumeln zu lassen", werden wir Dir Anregungen geben, wie die Seelenkräfte (Denken, Fühlen, Wollen) so trainiert werden können, dass Du Deinen Alltag elanvoll und selbstbestimmter gestalten kannst und bei allem was Du Dir vornimmst, Dich ein tragender Gedanke begleiten wird.

Retreat Highlights

Einführung in die Grundprinzipien des "Neuen Yogawillen" nach Heinz Grill
Tägliche Yoga Einheiten
Seelenübungen in der Natur
umfangreiche Bibliothek an spiritueller Literatur
Halbpension-Verpflegung in biologischer, vollwertiger Qualität
2, 3 oder 4 Übernachtungen in baubiologischen, ruhigen Gästezimmern
eigene Blockbohlensauna im Garten

Unterkunft

Wir haben 4 Doppelzimmer:
Das Gästezimmer "Norway" ist ca. 30 qm groß und hat ein eigenes, abgetrenntes Bad.
Das Gästezimmer "Mexico" ist ca. 20 qm groß und hat ein integriertes Bad
Das Gästezimmer "Allgäu" ist ca. 25 qm groß. Hier sind Dusche und WC auf dem Flur.

Das Appartement "Silencio" ist ca. 50 qm groß und hat ein eigenes Bad und eine eigene Küche.

und 3 Einzelzimmer:
Das Gästezimmer "simha" ist ca. 8 qm groß. Dusche/WC auf dem Flur.

Unser Mobilheim "simba" ist ca. 12 qm groß und hat ein eigenes Bad und eine Kochzeile.

Unser Mobilheim "Stromberg" ist ca. 12 qm groß und hat Stromanschluß, Fußbodenheizung und Kompotoi.

Bitte geben Sie bei Ihrer Anfrage das oder die gewünschten Zimmer an.

Yoga Stile

Neuer Yogawille nach Heinz Grill
Freie Atmung

Ausflüge

Wanderungen in den Naturpark Stromberg sind im Paketpreis enthalten.

Verpflegung

Sie genießen während Ihres Aufenthalts Halbpension-Verpflegung in Bioqualität

Folgende vollwertige, vegetarische Mahlzeiten sind inbegriffen:

Frühstück/Brunch (mit Suppe)
Abendessen
Kaffee, Mineralwasser, Säfte und Tees (mit Kräutern aus eigenem Garten)
Obst, Nüsse, Müsliriegel, Kuchen, Gebäck

Noch ein Warnhinweis: Obwohl nur 2 Mahlzeiten hat in den letzten 5 Jahren keiner sein Gewicht reduzieren können :-) Oder anders ausgedrückt, es ist bisher keiner verhungert.

Termine

24. - 26. Februar 2023 (3 Tage) ausgebucht mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

10. - 12. März 2023 (3 Tage) ausgebucht mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

24. - 26. März 2023 (3 Tage) ausgebucht mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

07. - 10. April 2023 (4 Tage - Ostern) ausgebucht mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

21. - 23. April 2023 (3 Tage) ausgebucht mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

5. - 7. Mai 2023 (3 Tage) ausgebucht mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

19. - 21/22/23. Mai 2023 (3/4/5 Tage) ausgebucht mit Kräuterwanderung von C. Wirsich

16. - 18. Juni 2023 (3 Tage) ausgebucht mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

30.6. - 2/3/4. Juli 2023 (3/4/5 Tage) ausgebucht mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

14. - 16. Juli 2023 (3 Tage) ausgebucht mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

28. - 30/31. Juli/1.August 2023 (3/4/5 Tage) ausgebucht mit Kräuterwanderung von C. Wirsich

11. - 13. August 2023 (3 Tage) ausgebucht mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

18. - 20. August 2023 (3 Tage) ausgebucht

25. - 27/28/29. August 2023 (3/4/5 Tage) ausgebucht

mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

15. - 17. September 2023 (3 Tage) ausgebuchtmit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

29.9. - 1/2/3. Oktober. 2023 (3/4/5 Tage) ausgebucht mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

20. - 22. Oktober 2023 (3 Tage) ausgebucht mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

10. - 12. November 2023 (3 Tage) 1 Platz frei mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

24. - 26. November 2023 (3 Tage) 5 Plätze frei mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

8. - 10. Dezember 2023 (3 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

29.12. - 2. Januar 2024 (5 Tage) 3 Plätze frei mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

individuelle Termine sind ab 3 Personen möglich

Preise

3 Tage:

Zimmer mit Gemeinschaftsbad:

270,- Euro als DZ

295,- Euro als EZ

Zimmer mit Bad:

300,- Euro als DZ

325,- Euro als EZ

4 Tage:

Zimmer mit Gemeinschaftsbad:

360,- Euro als DZ

395,- Euro als EZ

Zimmer mit Bad:

400,- Euro als DZ

435,- Euro als EZ

5 Tage:

Zimmer mit Gemeinschaftsbad:

450,- Euro als DZ

495,- Euro als EZ

Zimmer mit Bad:

500,- Euro als DZ

545,- Euro als EZ

Eine Ermäßigung ist möglich.

Mit der verbindlichen Anmeldung bitten wir um eine Anzahlung von 50,- Euro/Teilnehmer.

Dieser Betrag kann bei einer eventuellen Stornierung nur erstattet werden wenn ein

Ersatzteilnehmer gefunden wird.

Wir behalten uns vor, das Retreat bis zu 7 Tage vorher abzusagen, falls die Mindestteilnehmerzahl von 2 nicht erreicht wird. Die Anzahlung wird in diesem Fall erstattet, sofern kein Ersatztermin gefunden wird.

Ablauf für das 3 Tage Angebot

Freitag

ab 15.00 Anreise, Bezug der Zimmer
17.00 Begrüßung und Impulsvortrag mit Hans-Peter
18.00 Yoga mit Claudia
19.30 Gemeinsames Abendessen
21.00 Seelenübung: "Tagesrückschau"
22.00 "Silence is golden"

Samstag

08:00 - 09.30 Yoga mit Hans-Peter
10.00 Gemeinsames Frühstück
11.30 - 15.00 Wanderung im Stromberg bzw. Kräuterwanderung (siehe Termine)
17.00 - 18.30 Yoga mit Claudia
18.30 Gemeinsames Abendessen
20.00 - 21.00 Kurzvortrag und gemeinsames Praktizieren einer Seelenübung oder
20.00 - 22.00 Sauna
22.00 Silence is golden

Sonntag

08.00 - 09.30 Yoga mit Hans-Peter
10.00 Gemeinsames Frühstück
12.00 - 14.00 Wanderung im Stromberg
15.00 Feedbackrunde und Abreise

Ablauf für die 5 oder 7 Tage Angebote

Anreisetag

ab 15.00 Anreise, Bezug der Zimmer
17.00 Begrüßung und Impulsvortrag mit Hans-Peter und Claudia
18.00 Yoga mit Claudia
19.30 Gemeinsames Abendessen
22.00 "Silence is golden"

weitere Tage

08.00 - 09.30 Yoga mit Hans-Peter
10.00 Gemeinsames Frühstück oder Frühstücksbuffet (Brunch)
11.00 - 17.00 Zeit zur freien Gestaltung. Mögliche Aktivitäten:
- Wanderung im Stromberg bzw. Kräuterwanderung

- Kreativarbeiten wie Töpfern und Filzen
- Schwimmen im Heiligenbergsee (10 Minuten Fußweg)
- Radtour zum Kloster Maulbronn (gesamt 25 km)
- individuelles Vertiefen der Yogapraxis (Im Yogaraum bzw. im Garten)
- Ausführliche Einführung in die Grundprinzipien des Neuen Yogawillen von Heinz Grill
- Literaturstudium
- Gemeinsames Zubereiten des Abendessen
- Mithilfe auf dem Acker der SoLaWi (Solidarische Landwirtschaft) wo wir Mitglied sind und einen Teil unseres Gemüses beziehen
- und vieles mehr möglich

17.00 - 18.30 Yoga mit Claudia
18.30 Gemeinsames Abendessen oder Büffet
ab 20.00 - 22.00 Benutzung der Sauna möglich
22.00 Silence is golden

Abreisetag

08.00 - 09.30 Yoga mit Hans-Peter
10.00 Gemeinsames Frühstück
11.00 Feedbackrunde und Abreise

Hinweis zu den angebotenenTerminen:
Ab 3 Teilnehmer können Sie auch individuelle Termine mit uns vereinbaren.