Regenerationstage - Yoga Retreat

Bilder von den Retreats

: 3, 5 oder 7 Tage

Regenerationstage zur Stärkung des Immunsystems - Yoga Retreat im Stromberg

 

 

Wir laden Dich ein, mit uns Möglichkeiten aus einem ganzheitlichen Yogaansatz kennenzulernen und zu erarbeiten, um das Immunssystem zu stärken. Es beinhaltet u.a. das Prinzip der aktiven Entspannung durch Aufmerksamkeitsschulung. Dies werden wir anhand von Körper- und Seelenübungen in einer kleinen Gruppe (max. 7 TN) praktizieren. In unserem baubiologisch sanierten, 350 jahre alten Fachwerkhaus mit eigenen Gästezimmern, -küche, Yogaraum, Bibliothek, naturnahen Garten mit Blockbohlensauna halten wir ein Umfeld für Dich bereit, das es Dir ermöglichen wird, Deine Lebenskräfte zu stärken.

 

Statt "die Seele baumeln zu lassen", werden wir Dir Anregungen geben, wie die Seelenkräfte (Denken, Fühlen, Wollen) so trainiert werden können, dass Du Deinen Alltag elanvoll und selbstbestimmter gestalten kannst und bei allem was Du Dir vornimmst, Dich ein tragender Gedanke begleiten wird.

 

Retreat Highlights

  • Einführung in die Grundprinzipien des "Neuen Yogawillen" nach Heinz Grill
  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Seelenübungen in der Natur
  • umfangreiche Bibliothek an spiritueller Literatur
  • Halbpension-Verpflegung in biologischer, vollwertiger Qualität
  • 2,4 oder 6 Übernachtungen in baubiologischen, ruhigen Gästezimmern
  • eigene Blockbohlensauna im Garten

Unterkunft

In geteilten Doppelzimmern im Seminarhaus oder auf Wunsch in umliegenden Pensionen (5-10 km entfernt).

 

Wir haben 3 Doppelzimmer:
Das Gästezimmer "Norway" ist ca. 30 qm groß und hat ein eigenes, abgetrenntes Bad.
Das Gästezimmer "Mexico" ist ca. 20 qm groß und hat ein integriertes Bad
Das Gästezimmer "Allgäu" ist ca. 25 qm groß. Hier sind Dusche und WC auf dem Flur.

 

und 1 Einzelzimmer:
Das Gästezimmer "simha" ist ca. 12 qm groß. Dusche/WC auf dem Flur.

Bitte geben Sie bei Ihrer Anfrage das oder die gewünschten Zimmer an.

 

Yoga Stile

  • Neuer Yogawille nach Heinz Grill
  • Freie Atmung

Ausflüge

Wanderungen in den Naturpark Stromberg sind im Paketpreis enthalten.

 

Verpflegung

Sie genießen während Ihres Aufenthalts Halbpension-Verpflegung in Bioqualität

Folgende vollwertige, vegetarische Mahlzeiten sind inbegriffen:
  • Frühstück
  • Abendessen
  • Kaffee, Mineralwasser, Säfte und Tees (mit Kräutern aus eigenem Garten)
  • Obst, Nüsse, Müsliriegel, Kuchen, Gebäck

Termine

     11. - 13. September 2020 (3 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

     25. - 29. September 2020 (5 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

       3. - 09. Oktober 2020 (7 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

     16. - 18. Oktober 2020 (3 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

     13. - 17. November 2020 (5 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

     11. - 13. Dezember 2020 (3 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

     29. -   2. Dezember/Januar 2020/2021 (5 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

    

     15. - 19. Januar 2021 (5 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C Wirsich

       5. - 09. Februar 2021 (5 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

       5. - 09. März 2021 (5 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

  27.3. - 02. April 2021 (7 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

     23. - 27. April 2021 (5 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

     15. - 21. Mai 2021 (7 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

     11. - 15. Juni 2021 (5 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

       2. - 06. Juli 2021 (5 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

     24. - 30. Juli 2021 (7 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

     14. - 20. August 2021 (7 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

     17. - 21. September 2021 (5 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

       1. - 05. Oktober 2021 (5 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

     22. - 26. Oktober 2021 (5 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich
     12. - 16. November 2021 (5 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

    29. -    2. Dezember/Januar 2021/2022 (5 Tage) mit Kräuterwanderung unter Leitung von C. Wirsich

 

  individuelle Termine sind ab 3 Personen möglich

 

 

Preise

 

3 Tage:

       250,- Euro (incl. geteiltem Doppelzimmer)

       Einzelzimmer nach Absprache und gegen Aufpreis möglich

 

5 Tage:

       424,- Euro (incl. geteiltem Doppelzimmer)

       Einzelzimmer nach Absprache und gegen Aufpreis möglich

 

7 Tage:

       525,- Euro (incl. geteiltem Doppelzimmer)

       Einzelzimmer nach Absprache und gegen Aufpreis möglich

      

Eine Ermäßigung ist möglich.

Mit der verbindlichen Anmeldung bitten wir um eine Anzahlung von 50,- Euro/Teilnehmer.

Dieser Betrag kann bei einer eventuellen Stornierung nur erstattet werden wenn ein

Ersatzteilnehmer gefunden wird.

Wir behalten uns vor, das Retreat bis zu 7 Tage vorher abzusagen, falls die Mindestteilnehmerzahl von 2 nicht erreicht wird. Die Anzahlung wird in diesem Fall erstattet, sofern kein Ersatztermin gefunden wird.

      

 
Ablauf für das 3 Tage Angebot

 

Freitag

  • ab 15.00 Anreise, Bezug der Zimmer
  • 17.00 Begrüßung und Impulsvortrag mit Hans-Peter
  • 18.00 Yoga mit Claudia
  • 19.30 Gemeinsames Abendessen
  • 21.00 Seelenübung: "Tagesrückschau"
  • 22.00 "Silence is golden"

 Samstag

  • 08:00 - 09.30 Yoga mit Hans-Peter
  • 10.00 Gemeinsames Frühstück
  • 11.30 - 15.00 Wanderung im Stromberg bzw. Kräuterwanderung (siehe Termine)
  • 17.00 - 18.30 Yoga mit Claudia
  • 18.30 Gemeinsames Abendessen
  • 20.00 - 21.00 Kurzvortrag und gemeinsames Praktizieren einer Seelenübung oder
    20.00 - 22.00 Sauna
  • 22.00 Silence is golden

Sonntag

  • 08.00 - 09.30 Yoga mit Hans-Peter
  • 10.00 Gemeinsames Frühstück
  • 12.00 - 14.00 Wanderung im Stromberg
  • 15.00 Feedbackrunde und Abreise

 

Ablauf für die 5 oder 7 Tage Angebote

 

Anreisetag

ab 15.00 Anreise, Bezug der Zimmer
17.00 Begrüßung und Impulsvortrag mit Hans-Peter und Claudia
18.00 Yoga mit Claudia
19.30 Gemeinsames Abendessen
22.00 "Silence is golden"

 

weitere Tage

 

08.00 - 09.30 Yoga mit Hans-Peter
10.00 Gemeinsames Frühstück oder Frühstücksbuffet (Brunch)
11.00 - 17.00 Zeit zur freien Gestaltung. Mögliche Aktivitäten:
- Wanderung im Stromberg bzw. Kräuterwanderung

- Kreativarbeiten wie Töpfern und Filzen
- Schwimmen im Heiligenbergsee (10 Minuten Fußweg)
- Radtour zum Kloster Maulbronn (gesamt 25 km)
- individuelles Vertiefen der Yogapraxis (Im Yogaraum bzw. im Garten)
- Ausführliche Einführung in die Grundprinzipien des Neuen Yogawillen von Heinz Grill
- Literaturstudium
- Gemeinsames Zubereiten des Abendessen
- Mithilfe auf dem Acker der SoLaWi (Solidarische Landwirtschaft) wo wir Mitglied sind und einen Teil unseres Gemüses beziehen
- und vieles mehr möglich

 

17.00 - 18.30 Yoga mit Claudia
18.30 Gemeinsames Abendessen oder Büffet
ab 20.00 - 22.00 Benutzung der Sauna möglich
22.00 Silence is golden

 

Abreisetag

08.00 - 09.30 Yoga mit Hans-Peter
10.00 Gemeinsames Frühstück
11.00 Feedbackrunde und Abreise

 

Hinweis zu den angebotenenTerminen:
Ab 3 Teilnehmer können Sie auch individuelle Termine mit uns vereinbaren.

 

Eindrücke von unseren Gästezimmern und dem naturnahen Garten. Weitere Bilder und Buchungsmöglichkeiten finden Sie unter www.gästezimmer-fritsche.de


...und das sagen unsere Teilnehmer über die Retreats (auch wir möchten uns weiterentwickeln)